たくさん食べて

 一般的にアスリートの方々って食事量多いですよね。

アスリート定食
アスリート定食

 以前にご紹介した店舗の別メニュー。
 「一日定食」という日替わりメニュー以外にあるのがこちら。
 アスリート向けに高タンパクで一般人の2倍のボリュームがあるそうです。アスリートの方々は練習などの日々運動量が半端ないので体重維持・体格維持にはそれなりにカロリーや種々の栄養素を摂取しなければ維持できません。バレーボールをしている知人女子は私よりも量を食べてましたし。それでいてスリム体格。それだけ消費しているんですね。
 他にも体を支援するユニークなメニューがあり、元気定食(高タンパク・筋肉・活力、高ビタミンB6)、回復定食(疲労回復・免疫力アップ、高ビタミンB1)、満点定食(頭がよくなる・記憶力・集中力アップ、DHA・EPAたっぷり)があります。
 目的を持って食事をする方に向いているのでしょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA